Представьте себе, что вам нужно быстро сбросить вес и привести тело в форму. Как это сделать быстрее и проще всего? Оплатить индивидуальные тренировки с профессиональным тренером.

 

А теперь давайте попробуем выбрать из двух вариантов.

 

Один очень милый, дает несложные задания и вообще только те, которые вам нравятся и даются легко. Разрешает отдыхать дольше, чем заниматься и выделяет время, чтоб вы успели сделать селфи. Вы совершенно не устаете, мышцы не ноют и вообще все прекрасно. Только вот жопа продолжает расти.

 

А вот второй совсем спуску не дает. Повтор за повтором, мышцы горяд, сердце вот-вот выскочит и все лицо уже красное, а он не унимается: «еще 20, нет 40 раз! Давай лентяйка, а то скоро придетсялеопардовые лосины покупать и вступать в клуб толстяков!» И вы стараетесь изо всех сил только, чтобы он больше не орал. Вы не понимаете зачем этот садист вообще пошел работать с людьми. Вы ненавидите его и обещаете себе больше никогда не сюда не приходить. Но вот после… вы с удивлением обнаруживаете, что вместе с физической болью вышли и негативные эмоции. Что как-то хорошо все вокруг, хотя еще с утра все бесило. Что сил почти нет и мышцы ноют, но зато гордость за себя распирает – смогла, выдержала! А на следующий день оказалось, что и вес ушел, пусть немного, но ушел же, а вы ведь именно за этим шли.

 

Вот я второй. Я не даю распускать сопли и отвлекаться на темы, не имеющие отношения к делу. Я задаю неудобные вопросы, на которые вам очень не хочется отвечать самой себе. Я не поощряю уныние, а пресекаю его. Во время сессии вы можете меня ненавидеть, я не против. Но я сделаю все возможное, чтоб после вы встали и разорвали на груди рубашку с криком «все! Так больше жить нельзя! Теперь все будет по-моему!» (ну ок, про рубашку я погорячилась, но смысл вы поняли). Я разбужу в вас энергию для свершений, даже если для этого придется вас «раздраконить».

 

Все это для того, чтоб вы, открыв дверь ногой, ушли в свою новую счастливую жизнь. А не ходили месяцами на терапию, где будет общение в стиле «с подружкой на кухне», только за деньги.

А к какому тренеру пошли бы вы?)