Интерью Катерины Филиповой для журнала «Wellness»

Как вести себя на свидании?

Расслабленно — это залог успеха. Может это первое и последнее свидание с данным мужчиной,  но попытайтесь получить от него удовольствие. Ошибка большинства женщин, в том, что на свидания они ходят как на собеседования. Они демонстрируют придуманный образ, а не то какими являются на самом деле. Сидят зажатые, но с дежурной улыбкой, отвечают заготовленными фразами и фальшиво смеются над тупыми шутками. И все это для того, чтобы понравиться мужчине, с которым еще не факт, что сложатся отношения.

А если вы расслаблены и получаете кайф от самого процесса, то независимо от результата, вы чудесно провели время, а не убили впустую целый день.

Стоит ли ревновать?

Еще Монтень писал, что если вас любят, а вы ревнуете — вас не начнут любить сильнее. А если не любите, а вы ревнуете, то и не начнут.

Легкая ревность может стать «волшебным пенделем» для самосовершенствования. Она не даст вам расслабиться и стать клушей в старом халате. Но чаще всего ревность говорит о неуверенности в себе и лучший способ избавиться от этого разъедающего чувства — личная терапия.

Если вы ревнивы по складу характера, ревнуете всю жизнь родителей, друзей, а теперь и мужчину, то признайте в себе эту особенность, самостоятельно или с помощью специалиста. Потому что в этом случае вы накручиваете себя пустыми домыслами, независимых от реальных факторов и поведения мужчины. Например, не позвонил — значит с бабой, а позвонил — значит притупляет мою бдительность, а сам с бабой!

А если уж очень сильно и больно ревнуется, и по каким-то причинам, специалист вам сейчас не доступен, то говорить об этом со своим мужчиной. Но не в форме «ты скотина!» или «где ты шлялся и кто это тебе звонит?». Гораздо правильнее, и безопаснее для отношений, проговаривать все, что вас волнует из Я-позиции, например: «я волнуюсь и нервничаю, когда ты…», «мне страшно, потому что…» и так далее. Важно показать партнеру, что те чувства, страхи и переживания, которые вы испытываете, настоящие и имеют под собой какие-то ваши субъективные обоснования и не являются женскими тараканами или признаком ПМС.

Продолжение читайте тут