Первый вопрос на который стоит честно ответить себе:

«Вы охладели к сексу в принципе или именно к сексу со своим мужчиной?»

Это две большие разницы.

Допустим, вы охладели к сексу вообще. То есть даже эротические фантазии с голливудскими красавчиками вас абсолютно не воодушевляют. И, в целом, у вас состояние полной разбитости, которое можно охарактеризовать как «я не хочу ничего» и знаменитое женское «дорогой, давай не сегодня — у меня голова болит». И это не отговорка, а она у вас реально болит. От работы, от компьютера, от проблем, от того, что постоянно нужно что-то решать у вас наступило состояние какого-то энергетического бессилия, а в этом состоянии действительно ничего не хочется.

Почему больше не хочется секса именно со своим супругом, читайте тут

  • Часто бывает так, что чисто физическое недомогание и истощение напрочь убивает все сексуальное влечение.

Что делать в такой ситуации?

Научиться полноценно расслабляться! Почаще гуляйте на свежем воздухе, займитесь йогой, она особенно благотворно влияет на психо-эмоциональное состояние женщины, научитесь выкидывать хлам из своей квартиры и из головы, сами удивитесь насколько проще стало дышать.

  • На энергетическом уровне, за сексуальность, выработку энергии и желания отвечает вторая чакра. И если сексуальное желание у вас пропало, то с чакрой что-то не так. К счастью исправить это очень просто. Нужно просто разрешить себе хотеть. Хотеть смело, много, разнообразно. Чем больше у вас желаний, тем больше у вас энергии на их реализацию, тем больше сексуальности и тем сильнее сексуальное влечение.

Попробуйте прямо сейчас придумать столько желаний, сколько вам лет. Это может быть что угодно: от чашки ароматного кофе до поездки на Мальдивы. Не имеет значения насколько оно кажется реалистичным в данный момент — никто ведь не оценивает ваши желания и не вправе запретить вам хотеть. Выполняйте это упражнение каждый день, рано утром или вечером, перед сном дайте себе 5-10 минут, чтоб подумать о том, чего вы хотите. Идеально, если изо дня в день желания не будут повторяться.

  • Сексуальное желание пропадает у женщин, которые не распробовали всю прелесть этого процесса и, которым уже приелся каждый раз один и тот же сценарий. То есть у вас с мужчиной все хорошо в отношениях, вы любите друг друга, только вот мысли о сексе с ним уже возбуждают.

Что делать? Воспользоваться старым добрым принципом «аппетит приходит во время еды». Очень часто мы полностью погружены в какие-то свои переживания, проблемы, планы и у нас просто нет времени на то, чтоб подумать о сексе, возбудиться и настроится на чувственную волну. Но, когда вы начинаете целовать своего любимого человека, когда он вас обнимает, когда он подходит к вам с недвусмысленным предложением, у вас появляются все условия, чтоб мысленно перестроится на удовольствие. Поэтому иногда, чтобы захотелось секса, нужно начать им заниматься. Часто возбуждение приходит еще во время прелюдии, поэтому попробуйте хоть раз поддаться на уговоры партнера и увидите, что настроение появится и придет.

  • Если у вас проблемы с достижением оргазма, а партнер не изобретателен и, из года в год, вы оттачиваете одну и ту же секс-позицию, то такой секс тоже очень быстро надоедает, а становится реальным супружеским долгом.

Что делать? Познакомится со своей сексуальностью, раскрыться как женщина, научиться получать и дарить максимум удовольствия. Для этого вам предстоит избавиться от комплексов и ограничивающих убеждений, а для максимального результата в кратчайшие сроки, рекомендую делать это под руководством психолога или сексолога. Для повышения чувствительности и развития оргазмичности, идеально подходят занятия по тренировке интимных мышц. Для того, чтоб почувствовать себя супер-любовницей, стоит поучиться пикантным приемчикам оральных и мануальных ласк. Для того, чтоб полностью расслаблять себя и партнера, не помешают техники эротического массажа. Всему этому вы можете научиться на курсе «Идеальная любовница» в клубе «Be Perfect”

Когда вы овладеете всеми этими умениями, скука исчезнет из вашей спальни. А полученных техник и знаний вам будет достаточно для того, чтоб регулярно составлять свое уникальное «секс-меню» на неделю.

Нескучной и разнообразной вам сексуальной жизни!