Продолжение статьи «Мой муж влюбился в другую»

Первое, что нужно понять, хоть это и не просто в такой ситуации, это то, что вы должны дать себе время погрустить. Вам понадобиться по крайней мере месяца 3 на то, чтобы страсти улеглись и вы привыкли к мысли, что мир изменился навсегда. Так же, рекомендую принять как факт то, что все случается так как лучше для нас, но всегда положительные перемены приходят в нашу жизнь радостно, через приятные события и замечательных людей — зачастую они приходят через боль, стресс, предательства, сложности и болезни. И вот представьте: жили вы себе какое-то количество лет в зоне комфорта, муж есть, дети растут, быт налажен, отдыхать едете каждый год в одно и то же время. Да, иногда мы ругаемся, да, есть некоторые моменты когда мы недовольны друг другом, но в целом все понятно, удобно и привычно. И вот эта вот идеальная картинка, эта зона комфорта, стабильность и «хочу, чтобы было как было» — это самое страшное, что рушиться в первые 3 месяца после разрыва отношений. Вам нужно побыть в этом, поменять свой жизненный украл и хоть немного привыкнуть к другой своей жизни, потому что так как было уже не будет никогда.

Знаете, для кого этот этап кажется самым страшным, что может произойти в мире? Для тех, кто очень боится перемен, для тех, кто стремиться к стабильности, кто стремиться к «навсегда».

Как бы странно и сложно это звучало, но в такой ситуации важно научиться внутренне улыбаться. Принять тот факт, что вам для чего-то нужна эта ситуация и этот урок, что это просто переход на другой уровень и впереди вас ждет что-то лучшее.

Второе, чему стоит уделить время — это серьезно подумать о том, зачем вы хотите быть с ним? Зачем вообще вы с ним прожили эти надцать лет? Вам с ним лучше, чем без него? Вам с ним приятнее спать, есть, жить, читать, ходить в гости, ездить в отпуск, чем без него? Вам нравиться делиться с ним своими удачами в работе, вам нравиться его радовать? Если на эти вопросы вы ответили утвердительно, то еще не все потеряно и за эти отношения можно побороться.

Но, если вы хотите быть вместе потому, что мама говорила, что разводиться стыдно, если вас просто жаба давит отдать его кому-то другому, потому что вы боитесь остаться одна или, самое ужасное, вы вместе только потому что он вас содержит, то примите как факт, то что «лошадь сдохла — слезьте с нее». Отпустите своего мужчину, наверное он это заслужил. К той, которая будет искренне его любить, которая считает в нем огромными плюсами то, что вы считаете недостатками, к той которой с ним просто лучше чем без него без всяких условностей.

Задумайтесь, возможно, вам уже не интересен ваш муж как мужчина, скорее вы любите его как родного человека, как брата? И самой себе, максимально честно, признайтесь: вам вместе хорошо или вы друг друга используете? Если вы поймете, что не желаете счастья этому человеку, а тупо используете его или с его помощью прикрываете свои какие-то «дыры» и страхи, то держать его бесполезно, он все равно уйдет, только вы потеряете очень много нервов вместо того, чтоб спокойно принять эту ситуацию и отпустить его.

Перетерпеть не выйдет! Вы же не хотите, чтоб он жил с вами только из жалости и наблюдать, как он медленно умирает без положительных эмоций?

А теперь главное — как перестать боятся этих перемен?

Чтобы преодолеть страх нужно пойти в него. Попробовать то, что страшно, соприкоснуться с этим. В нашей ситуации это означает, что вам стоит просто пофантазировать, о том, что произойдет после ухода мужа. При чем желательно, чтоб это были разные варианты, например, худший и лучший. Каждый раз когда мы представляем что-то, наш мозг воспринимает это как свершившийся факт, как реальный опыт нашей жизни, а то, что прожито — уже не так страшно как новое, понимаете? И невозможно исключить тот вариант, при котором вы, фантазируя, вдруг осознаете, что ваша жизнь без этого мужчины уже давно могла быть намного лучше и красочнее и жалко, что он не решил уходить раньше.

 

Вот мы и разобрали вкратце первые действия в такой довольно непростой ситуации. Я прекрасно понимаю насколько сложно будет реализовать эти шаги в период острого кризиса. Но план у вас есть, страхи свои вы можете проработать самостоятельно или у нас в клубе «Be Perfect», осталось научиться получать удовольствие от жизни, независимо от того, есть сейчас кто-то рядом или нет. И, главное, никогда не забывайте, что самый ценный человек, который у вас есть — это вы сама.